|
Stilling coughing my brains out. I just want to go to the gym!! =(
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Gord: 28,22g | Prot: 25,46g | Carbs: 89,32g.
Almoço: Milk Chocolate Candies, 3rd Degree Burn - Scorchin' Habanero. Jantar: Red Table Wine, Gouda Cheese, Ground Beef, Tortilla, Taco Shells. Lanches/Outros: tequila, kahlua, Margarita, Corn Rice Cake. mais...
|
|
1627 kcal
|
Exercício:
de Pé - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Estar Sentado - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Dormir - 10 horas e 30 minutos, Descansar - 4 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JustJo23
|