Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
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68,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Gord: 95,59g | Prot: 63,16g | Carbs: 142,51g.
Café da Manhã: Аланталь Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка, Яйцо. Jantar: Джаз Арахис Жареный Соленый. Lanches/Outros: Аква Минерале Актив с Лимоном, Юкки Мороженное Трюфель , Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Олейна Подсолнечное Масло , Банан. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zino4ka2017
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