Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Gord: 49,03g | Prot: 37,01g | Carbs: 181,79g.
Café da Manhã: Pilos Mleko 1,5%, Primavika Active Orzechowe 100%, Kresto Płatki Migdałowe, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Kawa z Mlekiem. Almoço: Castello Mąka Pszenna Tortowa Typ 450, Pilos Mleko 1,5%, Biedronka Awokado Hass, Czerwona Fasola (z Solą, Gotowana). Lanches/Outros: Ballino Lody Tiramisu, Ballino Lody Tiramisu, Tastino Francuskie z Cukrem. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alatym
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