Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
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93,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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788 kcal
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Gord: 18,01g | Prot: 23,42g | Carbs: 136,28g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Äpfel, Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Spinat-Rahm-Sauce. Jantar: Vitakrone Rotkrautsalat, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Aldi Sandwichtoast Weizen. Lanches/Outros: Seeberger Pistazien Geröstet, Gesalzen, Lorenz Nic Nac's, Wassermelone, Haribo Saurer Zoo, Aldi Trauben Kernlos, Pepsi Pepsi Cola Light. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de otze00
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