Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Gord: 68,02g | Prot: 107,13g | Carbs: 149,71g.
Café da Manhã: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%, Изюм, Овсяная Крупа, Кофе. Almoço: Sporty Fitness Печенье Лимон, Индилайт Филе Бедра Индейки, Веселый Молочник Сметана 15%, Перловка. Jantar: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ратимир Заливное из Языка, Tini Вино Красное Сухое. Lanches/Outros: Сырники с Изюмом, Красное Яблоко, Абрикос, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|