Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
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103,7 kg
Perdidos até agora: 38 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Gord: 30,94g | Prot: 72,11g | Carbs: 207,80g.
Café da Manhã: 水煮蛋, 黑咖啡, 雜糧飯. Almoço: 全家 夯地瓜, Regimenhouse 青蔬什錦粥, 7-11 石安牧場溫泉蛋. Jantar: 梨, 火龍果, 紫菜蛋花湯, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 炒青菜, 煮熟的茄子, Nisoro 南瓜雞絨粥. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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