Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
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61,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Gord: 52,98g | Prot: 86,39g | Carbs: 261,36g.
Café da Manhã: 新東陽 蜜汁豬肉乾, 豆沙包, 義美 純鱈魚鬆, 牛腿肉（0.3厘米脂肪）, 全麥麵包, 生菜, 義美 全脂鮮乳. Almoço: 清炒翠玉瓜, 瓠瓜, 炒金針菇, 糙米飯, 炒青菜, 炒花菜, 蓮藕, 豆腐乾. Jantar: 燙青菜, 小黃瓜, 雞胸肉（烤製或烘焙）, 桂冠 麻油雞炒飯. Lanches/Outros: 麥當勞 (McDonald's) 蛋捲冰淇淋, 全聯 爆漿軟心麻糬, 義美 全脂鮮乳. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 神蠱溫皇
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