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허리 76
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55,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Gord: 39,82g | Prot: 35,28g | Carbs: 154,15g.
Café da Manhã: 녹차. Almoço: 바나나, 오뚜기 크림스프. Jantar: 요플레 플레인 요거트, 탕수육. mais...
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1898 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sjinas
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