Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2019
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96,3 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2408 kcal
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Gord: 108,63g | Prot: 112,06g | Carbs: 248,69g.
Café da Manhã: Aloo Sabzi, Sugar, Milk (Whole Milk), Sapodilla . Almoço: Plain Yoghurt (Whole Milk), Sugar, White Bread, Egg Omelette, Regular Cream Cheese Spread, Subway Chipotle Southwest. Jantar: Chat Papadi, Milk, Musclexp Raw Whey 80, Sugar. Lanches/Outros: Watermelon . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aman.rathour
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