Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2019
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1918 kcal
|
Gord: 63,47g | Prot: 110,46g | Carbs: 179,56g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Coconut. Almoço: Bio Haferdrink Vanille, Kaufland Magerquark, K-Classic Kürbiskerne Naturbelassen, Olimp Whey Protein Concentrate, K-Classic Zarte Haferflocken, TNT Omega 3-TG, Heidelbeeren. Jantar: ElPozo Chorizo, Süßkartoffel, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, tegut… Natives Olivenöl Extra, Rote Paprika. Lanches/Outros: Erdnusseis, ESN Micellar Casein - Hazelnut, Take It Veggie Bio Haferdrink Vanille, K-Classic Smoothie Erdbeer/Banane, Kölln Instantflocken, Edeka Harzer Roller, Karotten, Gelbe Paprika, Rosewein. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dezemberflieder
|