Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2019
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2236 kcal
|
Gord: 84,39g | Prot: 77,67g | Carbs: 298,35g.
Almoço: Freşa Mandalina, Sahanda Yumurta, Karpuz, Susamlı Simit, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Beyaz Ekmek. Jantar: Cevizli Baklava, Turşu, Keşkek, Beyaz Ekmek, Yayla Nohutlu Bulgur, Kayısı, Muz. Lanches/Outros: Kayısı. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yusuf1966
|