|
э
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2016 kcal
|
Gord: 102,53g | Prot: 97,83g | Carbs: 177,07g.
Café da Manhã: Клубника, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Almoço: Клубника, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Окей Груша Конференс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Магнит Сироп Вишня, Сахарный Песок, Петмол Сливки 33%, Haas Сахарная Пудра, Cofix Бельгийская Вафля, Ашан Киви, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Капучино, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Свекольник. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Rich Апельсиновый Сок, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de avakadoed
|