Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2019
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58,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Gord: 58,33g | Prot: 58,85g | Carbs: 234,22g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Almoço: Nestle Шоколадные Шарики, Parmalat Молоко 1,8%. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Говядина Отварная, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Chocola Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Сады Придонья Сок Яблочный, Tesco Хлебцы Křechké Plátky Sýrové. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kolpakoa
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