Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2019
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Gord: 114,38g | Prot: 69,63g | Carbs: 69,85g.
Café da Manhã: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Жареное Яйцо, Bauer Шпинат Измельчённый Замороженный. Almoço: Волковысский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Гречка Отварная, Помидоры. Jantar: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Капуста Тушеная, Виталюр Царский Салат, Креветки (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: Nutella Шоколадная Паста. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina_litw
|