Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2019
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Gord: 53,68g | Prot: 109,35g | Carbs: 138,97g.
Café da Manhã: Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Сыр Российский, Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Вареное Яйцо, Чечевица Вареная. Jantar: Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Клубника с Сахаром, Сыр Российский, Epica Йогурт Питьевой Киви-Шпинат . Lanches/Outros: Зеленое Яблоко, BioMeals Dieta-Jam Черника, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annethelgroy
|