Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2019
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Gord: 53,36g | Prot: 97,65g | Carbs: 144,52g.
Café da Manhã: Геркулес Геркулес Традиционный , Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Heidi Сыр Чеддер, Миндаль, Шампиньоны, Простоквашино Сметана 10%, Оливковое Масло, Пава Пава Филе Большое Грудки Индейки, Помидоры, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Макаронные Изделия Пружина . Jantar: Пава Пава Филе Большое Грудки Индейки, Био Баланс Кефирный 1%. Lanches/Outros: Банан, Parmalat Молоко 0,5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 22021991
|