Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2019
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70,1 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Gord: 72,19g | Prot: 51,28g | Carbs: 199,34g.
Café da Manhã: RUF Raspelschokolade Edelkakao, Bio Organic Chia Samen, Crownfield Kernige Haferflocken, Himbeeren, XOX Erdnüsse Geröstet ohne Salz. Almoço: Gurke (Geschält), REWE Romana Salatherzen, Möhren, Kaufland Avocado. Jantar: Las Cuarenta Serrano Schinken, Lidl Sushi Box Sapporo. Lanches/Outros: Roggenvollkornbrot, Nutella Nutella, Kinder Riegel (21g), BioBio Käse Kürbiskern Knäckebrot, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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