Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2019
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58,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Gord: 54,67g | Prot: 48,62g | Carbs: 93,57g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Творог, Чай, Авокадо Авокадо. Almoço: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Смузи, Тефтели, Морская Капуста, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: S7 Батончик из Орехов и Сухофруктов, Магнит Грейпфрут , Холодный Кофе со Сливками. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mikulasvet78
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