Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2019
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Gord: 45,69g | Prot: 70,98g | Carbs: 178,86g.
Café da Manhã: Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Чай, Сыр Сливочный 55%. Almoço: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Йогурт Греческий Teos 2%, Картофель Отварной, Овощи по-Деревенски с Пряной Зеленью Припущенные. Jantar: Тефтели, Белый Хлеб, Мистраль Гречка, Сахар, Амка Молоко 3,2%. Lanches/Outros: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Лента Сушки Маковые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Амка Молоко 3,2%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Сладкоежкина
|