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padahal udh seminggu ga olahraga grgr pms😂
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56,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Gord: 64,17g | Prot: 54,65g | Carbs: 226,27g.
Café da Manhã: Singkong Goreng, Sambal Goreng, Telur Puyuh, Kentang Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almoço: Sambal Goreng, Telur Puyuh, Sawi Dimasak (dari Segar), Kentang Goreng, Nasi Putih. Jantar: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Goreng, Sambal Goreng, Telur Puyuh, Kentang Goreng. Lanches/Outros: Pop Ice Pop Ice, Kue Nastar, Max Tea Lemon Tea, ABC Saus Sambal, Sempol, Alfredo Almond Milk Chocolate Tiramisu. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de divaauliaf0
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