Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2019
|
103,6 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
926 kcal
|
Gord: 42,14g | Prot: 71,89g | Carbs: 70,26g.
Café da Manhã: Клубника, Здоровье Цикорий, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Приготовленные Баклажаны, Arla Сыр Natura Сливочный, Овсяноблин. Almoço: Куриная Грудка с Овощами, Мистраль Гречка Отварная, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Салат из Капусты и Огурца, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lanches/Outros: Фермер-Центр.Рф Творог 5%, Кабачковые Оладьи. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2013ta
|