Jornal de Shari-2871, 17 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
127,9 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 47,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1415 kcal Gord: 35,03g | Prot: 42,21g | Carbs: 229,52g.   Café da Manhã: Tea with Semi-Skimmed Milk, Milbona Creamy Raspberry Yogurt, Sea Salt, Porridge. Almoço: Asda Melon Slices, Cherry Tomatoes, MISO Tasty MISO Soup. Jantar: Rowse Pure & Natural Honey, Chamomile Tea, Black Pepper, Salt, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Green Giant Sweetcorn, Mushrooms, White Rice (Long-Grain, Cooked), Tap Water, Water, Mash Direct Green Cabbage. Lanches/Outros: Tea with Semi-Skimmed Milk, Blueberries, Water. mais...
Ganhando 0,3 kg por Semana



     
 

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