Jornal de MARIA ROSEli, 17 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
107,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 37,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1622 kcal Gord: 104,94g | Prot: 76,29g | Carbs: 102,83g.   Café da Manhã: Vigor Requeijão Light, Café, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas. Almoço: Abacate. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Presunto Fatiado (Extra Magro), Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido. mais...
2901 kcal Exercício: Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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