Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Gord: 48,52g | Prot: 135,85g | Carbs: 105,85g.
Café da Manhã: Nutriversum BCAA 2:1:1, Орехи Кешью, Nordic Овсяные Хлопья, Клубника, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Tree Of Life Изолят. Almoço: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Йогурт Домашний, Авокадо. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаБар
|