Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
|
613 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 555 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
815 kcal
|
Gord: 24,91g | Prot: 53,36g | Carbs: 101,45g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Maçã, Kefir de Leite. Almoço: Peixe no Forno ou Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Crepioca, Mamão, Melão. mais...
|
Ganhando 82,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karina patricia silva
|