Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 30,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1838 kcal
|
Gord: 62,96g | Prot: 93,56g | Carbs: 230,32g.
Café da Manhã: Альпен Гольд Какао-Бобы и Черника, Кремлина Инжир в Шоколаде. Almoço: Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в, Помидоры, Нижегородский Хлеб Хлеб Бородинский, La Paulina Сыр Гойя. Jantar: Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый. Lanches/Outros: Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Snickers Minis, Ашан Груша Вильямс, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Агуша Творог Детский Злаки. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лесяизполесья
|