Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1759 kcal
|
Gord: 52,81g | Prot: 74,31g | Carbs: 246,06g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Almoço: Isey Skyr Черника-Малина, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Shwarzwälder Ветчина Вяленая , Pretto Сыр Рикотта, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой. Jantar: Manner Шоколад , Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Кировский Булочка с Изюмом, Слабое Кофе с Сахаром. Lanches/Outros: Tesco Apricots, Грецкие Орехи, Слабое Кофе с Сахаром. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|