Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2221 kcal
|
Gord: 198,71g | Prot: 78,35g | Carbs: 34,05g.
Café da Manhã: Oliwa z Oliwek, Tesco Śmietana 18%, Pomidory, Tesco Luncheon Meat. Jantar: Sokołów Serdelki z Szynki, Lisner Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju, Tesco Majonez Wyśmienity. Lanches/Outros: Truskawki. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ASMP07
|