Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1901 kcal
|
Gord: 78,96g | Prot: 118,77g | Carbs: 181,77g.
Café da Manhã: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Каравай Лаваш Армянский, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, МКС Сметана 15%, Rainbow Малиновое Варенье, МКС Творог 5%, Желток Солнца Яйцо Куриное, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, МКС Молоко 2,5%. Almoço: Twix Конфета, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Малина, МКС Молоко 2,5%, зеленые щи. Jantar: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Болгарский Перец, Баранки фаршированные, Помидоры, МКС Сметана 15%, Ашан Миндаль Сушеный, МКС Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina385
|