Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Gord: 29,57g | Prot: 128,02g | Carbs: 142,72g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 3,2%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Нектарин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Сахар, Белая Мука, Избенка Творог 9%, ВкусВилл Салатный Микс Грюн, Помидоры, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный. Jantar: Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Charmer86
|