Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 53,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Gord: 85,70g | Prot: 109,67g | Carbs: 129,83g.
Café da Manhã: Евроопт Яблоко , Коммунарка Какао-Порошок, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Арахис, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Landers Сыр Легкий 30%, Яйцо, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Чумак Томатная Паста. Almoço: Арахис, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Кешью, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Jantar: Никитин Семечки Жареные, VPLab Протеиновый Батончик. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Валерия Самусенко
|