Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
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69,7 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Gord: 51,19g | Prot: 57,56g | Carbs: 244,12g.
Café da Manhã: Birnen, Walnüsse, Crownfield Kernige Haferflocken, Weideglück Landjoghurt Mild 0.1% Fett. Almoço: BioBio Käse Kürbiskern Knäckebrot, Kopfsalat, Knoblauch, Zwiebeln, Tomaten, Blumenkohl. Jantar: Stockmeyer Leberwurst Fein, Roggenvollkornbrot. Lanches/Outros: PowerBar Proteinplus Vanilla Flavour, Mars Twix White, Birnen, Süßkirschen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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