Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1675 kcal
|
Gord: 104,48g | Prot: 91,59g | Carbs: 117,16g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Данон Творог Мягкий 0%. Almoço: ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Семечки, Красные Помидоры, Булгур (Вареный). Jantar: Шашлык из Свинины, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Кефир 1%. Lanches/Outros: Lindt Горький Шоколад 85%, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом, Сыворотка, Alpro Миндальное Молоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janerochester
|