Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2019
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111,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 26,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Gord: 85,00g | Prot: 78,96g | Carbs: 28,51g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Frito. Almoço: Purê de Couve Flor, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Mostarda Dijon, Repolho Chinês, Salada Verde Mista, Salada Vinagrete, Costela Bovina, Ovo. Jantar: Ovo (Inteiro), Tomates, Salada de Folhas, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Purê de Couve Flor. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulaz18ster
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