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Als dat niet vreemd is...
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79,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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808 kcal
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Gord: 35,26g | Prot: 87,04g | Carbs: 31,48g.
Café da Manhã: PronoKal Drank met Warme Chocoladesmaak, Lijnzaad. Almoço: Tomaten, Guacamole, Lignavita Proteinebrood, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm. Jantar: Avocado Mayonaise, Komkommer (Geschild), Gemengde Sla, Delhaize Grijze Garnalen, Tomaten. Lanches/Outros: Lijnzaad, PronoKal Dessert met Chocoladesmaak. mais...
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2354 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Passar Roupa - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de helenaatje
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