Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2019
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 72,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3485 kcal
|
Gord: 163,35g | Prot: 131,35g | Carbs: 337,79g.
Café da Manhã: Jumbo Kibbeling Gebakken, Lidl Magere Kwark. Almoço: Verkade Chocoladereep Hazelnoot, AH Basic Lasagne Bolognese. Jantar: Quaker Havermout, AH Amandelmelk Ongezoet, Lamb Weston Twister Fries Seasoned. Lanches/Outros: Chocomel Chocomel, Céréal Stroopwafels, Jimmy's Popcorn Sweet & Salt. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
vandaag ff een dikke vette cheatdag😁
16 jun 19 por membro: fitlifegoals
|
Lekker wijffie! Gewoon doen 😘
16 jun 19 por membro: D3N1S3.
|
Hoe was ie eigenlijk? Hihi
16 jun 19 por membro: D3N1S3.
|
16 jun 19 por membro: annemiek rembil
|
Whaha heerlijk!! T begon met kibbeling uit de oven, toen lasagne, en toen twister fries uit de oven, met stroopwafels en popcorn 😁😁
17 jun 19 por membro: fitlifegoals
|
Lekker ontbijt ook hihihi. Heerlijk meis!
17 jun 19 por membro: D3N1S3.
|
Was pas om 12 uur wakker haha dus t was een semi ontbijt. T begon met kwark 😂
17 jun 19 por membro: fitlifegoals
|
17 jun 19 por membro: D3N1S3.
|
En na zo,n ontbijt niet eens misselijk ? 🤣
17 jun 19 por membro: annemiek rembil
|
Hahaha neee! Was heerlijk. En goed voor de eiwitten
17 jun 19 por membro: fitlifegoals
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fitlifegoals
|