Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2019
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53,3 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2336 kcal
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Gord: 106,10g | Prot: 69,77g | Carbs: 121,10g.
Jantar: Olej Roślinny, Jajko, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Golonka. Lanches/Outros: Whisky, Białe Wino Stołowe, Prosecco, Cydr. mais...
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1378 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 25 minutos, Compra do Supermercado - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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