Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2019
62,3 kg Perdidos até agora: 6,1 kg.    Ainda faltam: 2,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1430 kcal Gord: 68,10g | Prot: 109,24g | Carbs: 95,51g.   Café da Manhã: Café, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Monique Ranou Jambon, Oeuf. Almoço: Pâturages Comté Râpé, Pain aux Céréales, Saint Eloi Épinards Hachés, Tomates Rouges, Melon, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses). Jantar: Pâturages Comté Râpé, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Melon, Lidl Filet de Dinde. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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