Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2019
|
71 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2070 kcal
|
Gord: 104,73g | Prot: 109,49g | Carbs: 171,83g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Верный Булочка Французская, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Омлет с Молоком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Jantar: SPAR Баклажаны Закусочные, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Шоколадница Торт Трюфель, Красное Яблоко, Банан. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yaroslav_rf
|