Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2019
|
60 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Gord: 46,92g | Prot: 38,89g | Carbs: 140,90g.
Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Бкк Лаваш Сырный, Плов с Курицей, Салат Овощной с Маслом, Бондюэль Молодая Кукуруза . Jantar: Зеленый Лук, Пиканта Кабачковая Икра, Щедрые Хлебец Ржаной, Бондюэль Молодая Кукуруза . mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kursant72
|