|
berjuang tapi pasti
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Gord: 106,28g | Prot: 78,62g | Carbs: 92,58g.
Café da Manhã: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Mangga, Alpukat. Almoço: La Fonte Spaghetti. Jantar: Petis, Sayap Ayam, Telur Ceplok. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Megawati Romjah_
|