Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2019
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66,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Gord: 98,36g | Prot: 74,93g | Carbs: 152,42g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Зубатка Горячего Копчения, Кофе с молоком и мёдом, Овсяноблин. Almoço: Сибирская Коллекция Пельмени Двулепные с Мясом и Грибами, Простоквашино Сметана 15%. Jantar: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лента Зубатка Горячего Копчения, Клубника. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. mais...
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1847 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Passar Roupa - 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vika_nika2002
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