Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2019
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Gord: 77,62g | Prot: 116,78g | Carbs: 74,89g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Плавленый с Беконом, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Котлетки куриные. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Хек Жареный. Jantar: Лунское Море Печень и Икра Минтая, Вареное Яйцо, Капустная Солянка с Сосисками, Хек Жареный, Салат из Свеклы с Майонезом. Lanches/Outros: Рогачев Сгущенка, Растворимый Кофе (из Порошка), Балтийский берег Хамса Пряного Посола. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|