Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2019
|
58 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Gord: 86,83g | Prot: 80,57g | Carbs: 75,09g.
Café da Manhã: Окей Кедровые Орешки, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Авокадо Авокадо. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Меридиан Ассорти из Морепродуктов в Масле. Jantar: Помидор Гриль, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Адыгейский, Салат Овощной, Шашлык из Свинины. Lanches/Outros: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Холодный Кофе со Сливками. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mikulasvet78
|