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生理期體重不好控制啊！
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64,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Gord: 73,95g | Prot: 76,31g | Carbs: 192,67g.
Café da Manhã: 桂格(Quaker) 顆粒燕麥, 全家 馬鈴薯沙拉三明治. Almoço: 控肉, 炒空心菜, 全家 鮭魚味噌湯, 雜糧飯. Jantar: 優格, 全家 鮭魚味噌湯, 地瓜葉, 控肉, 7-11 關東煮 茭白筍, 熱乾麵. Lanches/Outros: 巧克力, 草莓, 西瓜, 木瓜, 鮮奶茶. mais...
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1683 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de grape020501
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