Jornal de raquelarro, 15 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2019
75,7 kg Perdidos até agora: 3,4 kg.    Ainda faltam: 7,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

732 kcal Gord: 40,18g | Prot: 59,10g | Carbs: 33,52g.   Café da Manhã: Café (Infusão), Massa Leve Massa para Pastel de Forno, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Tirolez Catupiry, Qualitá Palmito Açaí , Vapza Peito de Frango Desfiado, Sadia Salaminho. Almoço: Batatas Fritas, Sadia Bacon em Cubos, Filé Mignon Grelhado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Cenouras. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

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