Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2019
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 29,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Gord: 38,56g | Prot: 69,74g | Carbs: 171,79g.
Café da Manhã: Menz&Gasser Джем 100% La Frutta, Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105 Гр в 1 шт., Натали №9 Творог из Кефира 1,5% Заморозка. Almoço: №80 Котлеты из Говядины и Капусты, №55 Салат Капустный. Jantar: Магнит Арбуз. Lanches/Outros: VitaLat Сыр Рикотта, Велком Ветчина Говяжья, Pure Protein Bar, Кузина Бисквитный Торт Шоколадный с Бананом, Chabaa Сокосодержащий Напиток Манго с Мякотью, Rich Апельсиновый Сок, Чудо Шоколадное Молоко. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalkacvet
|