Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2019
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Gord: 38,13g | Prot: 45,69g | Carbs: 131,14g.
Café da Manhã: Кофе, Верность Качеству Горький Шоколад 75%. Almoço: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Сметана . Jantar: Светлое Пиво, Перекресток Шаурма с Курицей. Lanches/Outros: Варенье, Лента Сырники Домашние. mais...
|
|
1600 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Limpeza - 40 minutos. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Евгеньевн@
|