Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2019
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77,5 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Gord: 66,54g | Prot: 59,36g | Carbs: 137,44g.
Café da Manhã: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каждый День Гавайская Смесь , SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале. Almoço: Три Корочки Сухарики. Jantar: Останкино Сосиски Сливочные Премиум. Lanches/Outros: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Черешня. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SmetankoPRO
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