Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2019
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81,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3151 kcal
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Gord: 107,01g | Prot: 95,22g | Carbs: 326,91g.
Café da Manhã: Aldi Körniger Frischkäse, Philadelphia Milka, Maribel Aprikosenmarmelade, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Kaffee mit Milch. Almoço: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Cordon Bleu. Jantar: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Chickenburger, McDonald's Chicken Nuggets. Lanches/Outros: Leffe Blonde. mais...
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2271 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Estar Sentado - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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